Нам приходится самим изучать жизнь, нас уводят в сторону, как бы упуская саму суть жизни и времени, нас этому не учат в школе, мы сами изучаем на своих ошибках жизнь. Приобретать опыт бывает слишком поздно, ведь для многих жизнь пролетает мгновенно. Как научится теперь с этим жить, когда жизнь не замечает тебя и становится в тягость от болезней? И каждый день, каждую минуту и каждое мгновение ты посвящаешь свой разум этой проблеме.

Если мучает возраст, что делать?

Ведь главная цель планеты свершилась, хотите узнать ее прямо сейчас - это ваша жизнь, ваше рождение на этой земле, так почему вы грустите? Вас мучает возраст? Запомните - это происходит с каждым человеком, вы не исключение, но мы живем и это неоспоримая ценность наших будней. Поймите, жизнь прекрасна и существует для нас и для близких людей, что бы делать себе подарки, мазать на себя кремы, что бы как можно дольше получать удовольствие и оставаться в душе молодыми. Мы великие создания – разумные существа, но мне кажется, что нас используют как рабов по прямому назначению.

Разум человека - это программное обеспечение, ваше тело компьютер, все сбои в работе все сильнее и отчетливее проявляются на нашем лице и теле. И кто в этом виноват, конечно же мы сами.

Почему тело стареет, а душа нет?

Вот здесь, пожалуйста, поподробнее. Ответ прост, будьте к себе более лояльны, это еще не старость, этот период всего лишь можно отнести к стадии «возрастного кризиса». И здесь главное решить для себя, что для нас важнее - продолжать смотреть на себя в зеркало и мучаться от возраста, или постараться прервать в себе эти процессы старения раз и навсегда. Настроить организм на другой, более современный уровень работоспособности, наполнить жизнь важными и значимыми событиями, приобрести «иммунитет» и уверенность изнутри, продолжать жить и радоваться всему, что окружает нас. Главное научится ценить время и здоровье и больше не растрачивать так безответственно как раньше свои силы, постараться подстроить и изменить ход и скорость своей жизни. Нужно «правильно» жить в суете мегаполисов, помочь организму выдерживать нагрузки и стрессы, задуматься над тем, что мы едим, уменьшить влияние вредных привычек - ведь все эти факторы сопутствуют биологической усталости. Итак, сделаем первый шаг – постараемся распределить свое ежедневное время, нацелим свою силу и волю, мысленно вычеркнем все, что мешает нам жить, итак начинаем абсолютный контроль за своими ежедневными действиями, начнем записывать все, что нам нравится в одну колонку и все что мы считаем вредно в другую колонку.

Теперь постараемся разобраться, как мы определяем уровень своего состояния. Зачастую мы определяем чисто интуитивно: «не беспокоит» - значит все в порядке! И наоборот мы начинаем безудержно бегать по врачам когда нас «прихватит» и врач констатирует факт: у вас серьезные проблемы, мы считаем и надеемся, что за деньги нам «помогут». Но верно ли это? Только в теории! На практике, как правило, часто бывает совсем по-другому – нам прописывают то, что выгодно продается или рекламируется, а дальше как в пословице: одно «лечим» другое «калечим». При первых симптомах и болях мы открываем аптечку и начинаем применять беспорядочно лекарства, мы забываем о главном - о последствиях. Наш организм не бездонная бочка. Ежедневные нагрузки и эмоциональные всплески, проблемы и постоянный бег в поисках заработков - все это заставляет нас идти на компромисс со своим Я, вопреки здравому смыслу. Да, это замкнутый круг, лабиринт, кроссворд. Скажите стоп! Предлагаю проанализировать свой режим. Убрать хоть на время житейские проблемы и задуматься над самыми примитивными вопросами.

Знания о здоровье

Наш организм – это главная составляющая нашего здоровья, это неоспоримая ценность и нужно научиться настроить свое мышление контролировать каждый день с утра до вечера, относится к себе с любовью, постараться уберечь себя от всевозможных излишеств. Нужно найти в себе желание изменить в своей жизни отношение к себе, устранить страхи, научится быть сильнее желаний и начать действовать с сегодняшнего дня. Я не буду вас «лечить» и предлагать чудо препараты, вы и сами знаете, что не существует «страховки» на жизнь, нет лекарства от старения, но предотвратить вечный дискомфорт и усталость от жизни можно, если каждый день заботится о себе. С первой минуты общения мы хотим настроить вас только на положительные эмоции.